不再浑身是刺,不再软弱无力,我开始拥抱最真实的自己...
现在想来并非如此，不是不好奇正心堂 ，更像是没有准备好面对真实的自己 ，这样的状态也延续到我第一次参加0线下课。 与朋友同行，朋友满怀希望地报名 ，我为自己的茫茫然感到歉意 。 这位年轻的七非先生 ，几天里的讲解让我无可挑剔，也同样无所适从，“都是打比方” ，深深地刻在了我的记忆里 。
强硬只是一层壳 ，它掩盖不了软弱，反而会把关心你的人推远。害怕暴露脆弱 ，本质是担心不被接纳 ，但感情里一直端着只会让关系越来越僵 。下次想发火或冷战时，试着直接表达真实感受：“我现在有点难过 ，需要你陪陪我 。 ”从小事开始袒露情绪 ，允许自己偶尔依赖对方。
别人再好，也是别人。自己再不堪 ，也是自己 ，独一无二的自己 。只要努力去做比较好的自己，一生足矣 。
想去见你 ，不论远近 ，不论时间，可是，你并不想见我 ，这一切 ，便没了意义。我忍住情绪，装作没事一样和你聊天 ，你不再在乎我的情绪 。 1不需要去追上别人 ，你只需要继续努力，做比较好的自己 ，每个人都是有得必有失 ，别人所擅长的也许你不擅长，你擅长的也许别人不擅长 。
谁是我的太阳 ，我自己知道 ，从这一刻起，好好爱我的太阳。 1想去见你 ，不论远近 ，不论时间，可是，你并不想见我 ，这一切 ，便没了意义 。我忍住情绪，装作没事一样和你聊天 ，你不再在乎我的情绪 。
海蛎子,加油
〖壹〗、功效与作用：海蛎子具有滋阴补肾 、养血壮阳的功效 ，对男性健康尤为有益，因此也被称为“男人的加油站 ”。
〖贰〗 、益胃生津：对胃特别好 ，还能生津止渴 ，让你胃口大开 。强筋健骨：吃了能让你的骨骼更强健，身体更硬朗 。美容养颜：想要皮肤好 ，海蛎子可不能少 ，它能帮你抗衰老，保持年轻态。补肾壮阳：对于男性朋友来说 ，它可是个“加油站” ，能帮你补肾壮阳 。
〖叁〗、海蛎子肉：将鲜海蛎子肉洗净，仔细挑去残留的蜗壳和杂质，然后用开水快速氽一下 ，捞出后立即控干水分 ，以保持海蛎子的鲜嫩 。韭黄：洗净后切成约2厘米长的段，以便快速炒熟并保持口感。葱 、姜 、蒜：葱切成小段 ，姜切成末 ，蒜切成片，备用。
〖肆〗、步骤：海蛎子肉清洗干净 ，去掉黑色的内脏部分 。热锅加油 ，爆香葱姜 。加入适量清水，熬至汤汁呈乳白色。放入海蛎子肉 ，煮至刚熟 。加入蚝油、盐 、胡椒粉等调味 。最后撒上香菜段 ，稍微烫一下即可出锅。 豆腐海蛎汤食材：海蛎子 、豆腐、葱 、五香粉 、生抽、盐 。
〖伍〗 、海蛎子炒菜 海蛎子还可以用来炒菜，如炒青菜 、炒豆芽等 。先将海蛎子清洗干净 ，备用。锅中加油 ，先炒香蒜末和葱花，再加入海蛎子翻炒至变色，接着加入其他蔬菜 ，加入适量的调味料 ，快速翻炒均匀即可 。这种做法的海蛎子炒菜色香味俱全，简单快捷 。
〖陆〗、海蛎煮汤的做法非常丰富 ，不同地区的做法各有特色 ，以下是几种经典的做法，供你借鉴： 经典海蛎子汤食材：海蛎子肉 、香菜 、葱姜、蚝油 、调料（盐 、胡椒粉等）。步骤：海蛎子肉清洗干净 ，去掉黑色的内脏部分 。热锅加油 ，爆香葱姜 。加入适量清水，熬至汤汁呈乳白色。放入海蛎子肉 ，煮至刚熟。
